jak się

Jak już, zostało zasugerowane, trening wygląda dość dobrze, bazując na ćwiczeniach wielostawowych/złożonych, żeby szybciej przyzwyczaić do nich układ nerwowo-mięśniowy i nauczyć się techniki po dłuższej przerwie, angażując całe ciało. Osobiście bym z treningu pierwszego wywalił ściąganie drążka wyciągu górnego do klatki piersiowej i dał np. [...]

Za bardzo się skoksował i teraz go nie wypuszczają Jak masz mozliwosc to mozesz sobie chodzic w te weekendy na siłownie,na pewno nie zaszkodzi Zmieniony przez - yro w dniu 2009-12-29 17:49:26

Lektura obowiazkowa: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 by Kain http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=29058 by Si2uiel http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39176 by Norton Napisz cos wiecej o sobie. Jak trenujesz? Co jesz? Dobra dieta i trening powinny pomoc ale musisz uzbroic sie w cierpliwosc bo to nie potrwa miesiac czy dwa. Na [...]

Co tu bede pisac temat jest wyjatkowo powazny bo nie wiadomo ile osob sie krzywdzi ie wiedzac o tym a jesli juz ktos podejmuje ryzyko to nie ch płaci za to najnizsza cene dlatego dzieki bardzo za pomoc ale odtsaiwe jednak ten towar ja nie zbiednieje bo zpałaciłem dosc tanio a wolemiec pewnosc pozdro i dzieki teraz bede brał zinnego zródla Jak by [...]

Tak tak wiem jednak nazbieralo sie tluszczyku na brzuchu i musze go spalic bo jak dalej bede robil mase to grubas bede:P.teraz spale tluszczyk zrobie rzezbe i po wakacjach dalej na mase.

no to znalazles juz wine tego wzystkiego.... najwzniejsze jest to zeby nie palic tak jak kolego wyzej napisal przed jedzeniem....to wlasnie fajki odbieraja Ci apetyt..wiem cos o tym stary....rzuc fajki to zobaczysz co sie bedzie dzialo... z tych calych nerwow i z glodu tytoniowego zaczniesz tyle jesc ze bedziesz w szoku...rzuc fajki a zobaczysz [...]

nie dzieki za mete raz sprobowalem i mi sie nie podoba a jak narazie nei pale i jem :D

Wieelkie dzięki. Postaram sie coś sklecić z tego. W piątek odpowiem jak mi idzie bo dziś mam przerwę :o)

[...] ale nie spodzewałem sie decyzji. Przy okazji Georges po raz kolejny udowodnił ze jest swietnym zawodnikiem z niesamowitym sercem do walki i zasługuje na szacunek rowniez jako czlowiek, zauwazcie reakcje publicznosci po ogłoszeniu decyzji, podobnie jak na ostatniej gali po walce Pe de Pano z Mirem takie sytuacje sa chyba tylko w UFC zeby po [...]

no ktwa tylko ze jak pocwice i sie spompuje troche toz zaraz nie chce matka gotoweac żarcia i chrzani ze aby problemy ze mna kutwa juz nie moge

No chłopaki wystraszyłem ich siedząc jak osowiały nie odzywajac sie i patrząc w jeden punkt na suficie hehe i dali mi spokój :) a mamuska powiedziała zebym juz dał spokój i moge sobie machać i rosnąc :]ale troche z formy mi poszło jakos to odrobie :]

dokladnie... wychodzisz i kierunek silka, wreszcie sie przyzwyczaja i ten wiek mnie ciekawi... bo jak masz conajmniej 17 to w ogole nie wiem o czym rozmawiamy

no jesz jak baba, czyli wszystko sie zgadza dzial odzywianie , pa

aruss10 ...ja bym widzial pewną analogie przy uzywaniu no-boosterów, jeszcze sie taki nie nauczy nawet oględnie techniki ćwiczeń a już chcialby mieć pompe rozrywającą jak napalm widac to na każdym kroku, w pytaniach odnośnie -wlaśnie aakg Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-07-08 17:47:01 Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-07-08 17:47:30

ok poszukam jak ktos sie na takiego natknie niecha da znac na pw ;] albo tu z gory Thx

moje odczucia są takie (mogą być błędna, każdy jest inny), że takie ilości metki nie blokują za bardzo, nie ma co się clomidem truć, po cyklu stack kreatynowy, do tego provironik (50mg ed, lub 75mg jeśli chcesz by dziewczyna była szczęśliwa jak nigdy wcześniej) na lepsze samopoczucie i będzie dobrze

0s_girl jak masz gg to napisz do mnie mam wiele pytań a ty mi możesz pomoóc moje gg to 8774187 napisz bo widzę że się znasz...

Co to znaczy kopa po treningu? :) Po wysiłku trzeba uzupełnić to i owo w organizmie dlatego białko jak najbardziej mile widziane.. Niedługo wypuścimy na rynek produkt, który da dobre kopnięcie na treningu a i jeszcze wydatnie przyczyni się do regeneracji organizmu... Będzie KOCUR!!!

Z olimpu pije 6 pake cytrynowego,smak do dzisiaj mi sie nie znudzil!!-jak orezadka,fajne do picia podczas treningu ogolnie tez bym wziol z leucyna z SFD Zmieniony przez - kinek21 w dniu 2010-09-07 19:49:55

Wiec mamba to najmocniejszy spalacz jaki możemy obecnie zakupić w PL? Jak on sie ma do thermala v2? Zmieniony przez - damssj2 w dniu 2011-05-31 10:53:00